Prevenção de lesões musculoesqueléticas em atletas de voleibol: uma revisão sistemática de ensaios randomizados controlados

Abstract

O voleibol, um desporto reconhecido mundialmente, enfrenta uma participação e reconhecimento crescentes, considerado como modalidade olímpica desde 1964. A demanda do desporto apresenta riscos para lesões musculoesqueléticas agudas e crónicas. Os programas preventivos desempenham um papel crucial, visando reduzir o risco de lesões, minimizar a gravidade e promover uma cultura de segurança no desporto. O objetivo desse estudo é sintetizar o conhecimento, identificar lacunas e avaliar a certeza da evidência, incentivando pesquisas futuras. Buscas em oito bases de dados identificaram seis ensaios clínicos controlados randomizados que atendiam aos critérios de inclusão. Os desfechos incluíram incidência de lesões, tempo de afastamento e adesão/aceitabilidade. As estimativas foram apresentadas como riscos relativos (RR) e intervalos de confiança (IC) de 95%. O risco de viés foi avaliado pela escala PEDro, e os critérios GRADE foram utilizados para avaliar a certeza da evidência. As divergências entre os revisores foram resolvidas por discussão e inclusão de um terceiro revisor. Baseada em evidências de baixa certeza, a meta-análise não mostrou efeitos positivos das intervenções na prevenção de lesões, exceto por um estudo que destacou o efeito positivo dos exercícios semi-personalizados na dor lombar a curto prazo (RR: 0,26 [IC 95%: 0,08 – 0,86]). Nenhuma outra intervenção demonstrou benefícios na redução de lesões musculoesqueléticas. Conclusões: Evidências escassas sugerem benefício de exercícios semi-personalizados na prevenção de dor lombar a curto prazo. Intervenções preventivas no voleibol são apoiadas por evidências de baixa qualidade, destacando a necessidade urgente para mais ensaios de alta qualidade com amostras maiores, especialmente para avaliar os efeitos a longo prazo.